Toteuttamassa unelmaa avustajakoirasta

Koiran kouluttamisessa on tärkeää kontakti ohjaajan kanssa. Avustajakoiralta vaaditaan erityisen hyvää keskittymistä vaativassakin ympäristössä. Uuno täytti lokakuun alussa 10 kuukautta. Koulutuksen alkutaival oli loistava, siitä voit lukea täältä:  ”Avustajakoiraoppilas Uuno ei ole vain ystävä, tuleva apuväline tai työntekijä”. Syksyllä murrosiän alkaessa meinasi kuitenkin usko loppua – vaikka kesän aikana mm. nämä asiat vahvistuivat:

-Luoksetulo (vapaana ilman hihnaa jopa toisten koirien ollessa häiriönä)
-Omalle paikalle meneminen ja siinä pysyminen
-Istuminen omasta aloitteesta oikeissa paikoissa (esim. liikennevaloissa, autosta poistuminen)
-Kovien äänien sietäminen (paukkutestattu starttipistoolilla ja ilotulituksilla)
-Asioiden tiputtaminen suusta (lelut, herkut)
-Tavaroiden nostaminen ja noutaminen
-Paikallaan seisominen (jopa eläinlääkärissä eturauhasen tutkiminen)
-Kontaktin pito vaikeassa tilanteessa (mielenosoituksessa ja Porispere-festareiden backstagella).
Videolla 6 kuukautinen Uuno kaupassa:

Kesällä Uuno arasteli mökillä olevia liukkaita avoportaita, jonka jälkeen jännitys siirtyi muihinkin portaisiin. Tätä ongelmaa ratkoimme käymällä eläintenkouluttaja Petra Saarmanin kanssa pelastuskoirien raunioradalla harjoittelemassa erilaisilla alustoilla liikkumista. Harjoitus ei ollut vaikea ainoastaan koiralle, vaan minunkin tasapainoni oli koetuksella. Jo pieni pätkä kävelyä epätasaisella alustalla sai aikaan neurologisen vapinan jaloissani. Treeni huipentui korkeiden ja jyrkkien avoportaiden kiipeämiseen, jonka jälkeen Uunon kanssa portaissa kulkeminen alkoi helpottaa.

Kävimme eläintenkouluttaja Petra Saarmanin kanssa pelastuskoirien raunioradalla harjoittelemassa erilaisilla alustoilla liikkumista. Takkini alla on Uunolle huippu palkkio – sen lemppari lelu, jonka se sai mentyään vaikeat avoportaat!

Kymmenen kuukauden yhteinen matkamme on ollut todella antoisa ja ihana, mutta oma jaksaminen on ollut koetuksella. Vähäisiä voimavarojani kuluttaa eniten vakuutustaistelu Lähitapiolan kanssa. Koiran kouluttaminen sen sijaan on auttanut minua kuntoutumaan. Helsingin yliopiston tutkimuksen mukaan aivovammasta toipumisessa auttaa, jos pystyy tekemään samantyyppisiä asioita, joita on ennen vammautumista tehnyt hyvin tavoitteellisesti. Olen aikaisemmin käyttänyt hevosten koulutuksessa samoja tekniikoita, joita käytän nyt Uunon kanssa. Koiran kouluttaminen ennestään tutuilla ja suoraan selkärangastani tulevilla koulutusmetodeilla on minulle vähemmän kuormittavaa kuin vaikkapa puolen tunnin keskustelu.

Porrastreenit huipentuivat jyrkkien avoportaiden kulkemiseen.

Syyskuussa naiset sekoittivat Uunon pään. Koirankouluttajamme sanoin se muistutti juuri ajokortin saanutta nuorta pojan kloppia, joka yritti epätoivoisesti hurmata jokaisen vastaantulevan tyttökoiran hurjilla rallitempuillaan. Erityisesti vierellä kontaktissa kulkeminen ja omalla paikallaan maassa maltillisesti pysyminen tuottivat ongelmia. Naiset menivät jopa kylmäkuivattujen lihapullien edelle, vaikka tutkimuksen mukaan labradorinnoutajat ovat geneettisesti persoja ruualle.

Syyskuun lopussa eläinlääkärimme Suvi antoi Uunolle hormonipistoksen ja nyt tilanne on vihdoin rauhoittunut. Tarkoituksena on aloittaa avustajakoiratehtävien eteenpäin vieminen mm. tavaroiden noutamisen osalta. Avustajakoirien tulisi osata kulkea vapaana omistajan lähellä. Tämä vaatii meiltä vielä harjoittelua ja ulkopuolisen kouluttajan tukea. Olen hankkinut koiran itse ja maksan siihen liittyvät kustannukset pienestä kuntoutustuestani. Rotukoirakävelystä saatujen tulojen avulla olen pystynyt maksamaan noin 10 koirankoulutuskertaa. Jatkokoulutuksen rahoitus pitää vielä ratkaista jotenkin.

koiranpennun koulutus

Matka on vielä pitkä, mutta onneksi matkalaukku on pakattu hyvin.

Suositaanhan suomalaista?

Kun ostat pieneltä perheyritykseltä, et auta johtajaa hankkimaan kolmatta kesähuvilaa. Autat perhettä ostamaan ruokaa pöytään, lasta pääsemään tanssitunnille, yksinhuoltajaa ostamaan lasten koulukirjat.

Jos jokainen suomalainen käyttäisi 10€ euroa enemmän kuussa kotimaisiin tuotteisiin summa vastaisi 10 000 työpaikkaa, kertoo Oulun yliopiston kansantaloustieteen professori Osmo Forssell. Itselläni ei ole mahdollisuutta käyttää 10€ enemmän johonkin asiaan, kun joudun pohtimaan miten selviän lääkeostoista, lääkärimaksuista, kuntoutusmatkoista, asianajajakuluista.. MUTTA valitsen yleensä aina kotimaista.

Mihin rahat kannattasi ohjata, jotta hyödyttäisi suomalaisten työllistymistä?

Monet suomalaiset merkit on myyty ulkomaille, mutta ne työllistävät täällä, jos tuotanto tai tuotekehittely on säilynyt Suomessa. Ohjetta ”suosi suomalaista” on silti vaikea noudattaa. Koen harhaanjohtavaksi, että Muumimuki kantaa vain Desing from Finland merkkiä – tuote on siis suunniteltu Suomessa, mutta valmistettu Thaimaassa! Työpaikat ovat menneet, mutta silti meiltä pyydetään kotimaisen tuotteen hinta?

Alkuperämaalla on väliä, katso alahyllyyn ja muista torit

Tiesitkö, että ulkomaalaiset jätit pääsevät kaupoissa keskihyllyyn ja muutenkin paraatipaikoille? Kotimaisen tuotteen pienempi valmistaja joutuu tyytymään alahyllyyn. Laajempi valikoima ja helpompi löydettävyys on kotimaisissa palveluissa ja elintarvikkeissa, joissa kotimaisuusaste hipoo yleensä sataa.

marjat helsinki Marjapuoti

Puhdasta lähiruokaa löytyy toreilta ja lähiruokapiireistä. Tästä loistava esimerkki on Lähiruokapiiri Lähiherkku, josta hankin mm. ulkoilevien kanojen kananmunia. Facebook ryhmän jäsenet kimppatilaa kotimaisia paikallisia tuotteita ja tuottaja saa myytyä kerralla vaikka koko sadon.

Harhaanjohtavat nimet. Sisu tulee Italiasta, mutta A’la Carte Oscar Kuopiosta? 

Xylimax kuulostaa ulkomaalaiselta, mutta niin myös A’la Carte Oscar- koiranherkut. Eikö? Tietysti, kun olen asunut Karkkilassa, tiedän Xylimaksin täysin kotimaiseksi, mutta Oscaria luulin ulkomaalaiseksi. Oscar tuotteita on valmistettu Kuopiossa 30 vuotta kotimaisesta lihasta!

Kotimainen Barf koirannami Oscar

Uunolla nimikin jo velvoittaa tykkäämään lihapullista. Kuola vaan valuu, kun piti tehdä luopumisharjoitusta näistä kylmäkuivatuista lihapullista.

Valitettavasta eläinten ruoissa kotimaisuusaste ei todellakaan aina ole sata. Lemmikkien ruoat luetaan rehuksi, joten pakkauksissa ei tarvitse ilmoittaa mistä raaka-aineet ovat peräisin. VASTA NYT markkinoille saapui ensimmäinen kotimainenkoiranruoka nappula, jonka _kaikki_ raaka-aineet ovat kotimaisia!

Kotimainen koiranruoka HÄME

Paljastus! Kotimaista Dagsmarkin HÄME ruokaa saa pian myös Koiravarusteelta. Koiravarusteella on nopea toimitus ja minulle niskavammaisena on helpotus saada koiranruoka kotiovelle kannettuna.

Oulussa sijaitsee eläintarvikemyymälä Koiravaruste ja heillä on kotimainen verkkokauppa, josta löytyy paljon suomalaisia tuotteita. Olen tilannut Uunolle mm. kotimaista 100% naudan kuivalihaa.

#Suosittelesuomalaista kampanja käynnissä, tässä suositukseni

Uuno on kotimaassa kasvatettu koira, jonka vanhemmat ovat testattu tarkkaan sairauksien ja muiden varalta. Töitä tekevän koiran kun on oltava terve. Uunon terveydestä huolehtii maailman sydämellisin eläinlääkäri Suvi Laukkanen. Suvi jaksaa vastata mun loputtomiin kysymyksiin sähköpostilla. Joka on aivan parasta, kun muistivaikeuksien takia voin aina palata lukemaan sähköpostista vastauksia ja hoito-ohjeita.

Hyvä eläinlääkäri Helsinki

Hyvä eläinlääkäri on kullan arvoinen. Suvi Laukkanen hoitaa Uunoa loistavasti ja jaksaa vastata omistajan loputtomiin kysymyksiin.

Suomen koirankasvattajat ja Ladies Kennel Club Finland järjestivät sunnuntaina hyväntekeväisyys tapahtuman Töölönlahdella. Rotukoirakävelyssä kerättiin varoja Avustajakoirayhdistykselle. Tapahtumassa oli myös arpajaiset, josta saatiin apua Uunon pitkän ja vaativan koulutuksen kustannuksiin. Avustajakoiran kouluttaminen ei ole helppo projekti ja pienyrittäjä, eläintenkouluttaja Petra Saarman on meille tärkeä ohjaaja.

rotukoirakävely, avustajakoirat, helsinki

Uunolla on ilo kantaa yllään loistavasti muotoiltuja KANA Collection valjaita ja Kanan käsityönä ompelemia ”Avustajakoira koulutuksessa” -liivejä. Kuva: Kuvauksellista. Hyväntekeväisyystapahtuma ”Rotukoirakävely 2017” .

Niille, jotka eivät ole seuranneet somekanaviani, kerrottakoon, että elokuussa  julkaistiin ”Elämäni ennen kuolemaa” -kirja. Espoolainen Elina Järvi kertoo 15 tarinaa elämän rajallisuudesta.

Elämäni ennen kuolemaa kirja

Tarinani on kerrottu uudessa ”Elämäni ennen kuolemaa”-kirjassa ja pääset tutustumaan minuun lehtihaastatteluita syvemmin. Kirja ei ole selvitymistarina, mutta voi antaa toivoa niille, jotka ovat koettelemusten keskellä. Jokaisesta myydystä kirjasta lahjoitetaan 0,5€ Uuden Lastensairaalan leluhankintoihin!

Hyvää yrittäjäpäivää kaikille sisukkaille yrittäjille! Erityisesti meille työssä vammautuneille entisille yrittäjille!

Teksti on kirjoitettu täysin omasta aloitteestani, eikä tuotteiden suositteluista ole maksettu.

Kesäistä aivoruokaa ja smoothiejauhe kilpailu!

Aivoruoka aihe on minulle rakas, koska olen viljelijän tytär ja aina arvostanut terveellistä ruokaa. Ennen onnettomuutta minulla oli pop-up kauppoja, jossa myytiin kotimaista lähiruokaa ja kukkia. Kerroin aiheesta juhannusviikolla Facebookissa. Ennen tippumista minua kutsuttiin duracell-pupuksi: työskentelin aamut veljeni marja-alan yrityksessä esimiehenä ja tämän jälkeen suuntasin tekemään toisen työpäivän hevosten parissa. Elin unelmaani – rakastin ja rakastan hevosia ja suomalaisia marjoja. Olin avaamassa lähiruokaputiikkia Helsinkiin 11/2014. Elokuinen työpäivä hevosen selässä 3 vuotta sitten nollasi kuitenkin kaiken. Kiitos kypärän sain jatkaa elämää – vaikkakin vaikeavammaisena, mutta silti.

Aivovamman jälkeen olen pohtinut ja selvittänyt aivojen kannalta tärkeitä superruokia.  Aivot nauttivat tasaisesta verensokerista. En enää tunne nälkää, joten verensokerin ylläpitoon tarvitsen apua. Uuno koiralle opetataan myös merkitsemään verensokerini lasku (linkki). Lue Seiskan juttu täältä linkistä.

Kuva: Hymy terveys

Olen aiemmin blogannut miten tehdä helposti ja edullisesti terveellistä ruokaa, kirjoitus löytyy täältä: ” Terveellistä, edullista ja helppoa ruokaa” .

Omia suosikkejanikesäisistä aivoruuista on ehdottomasti marjat ja hedelmät! Pensas-ja metsämustikka listautuvat korkealle terveysvaikutteisten ruokien listalla. Mustaherukkaa ja marja-aroniaa tulee nautittua meidän perheen omista puskista ja mehuista. Mansikoita rakastan niin paljon, että jopa tiskirätissämme on mansikoiden kuvia! Palkokasveja tulisi syödä enemmän, onneksi kesällä tulee naposteltua paljon herneitä.

Muita suosikki aivoruokiani on kananmunat (lue tutkimuksesta juttu). Kananmunia saa vielä todella edullisesti, hankin munat lähiruokapiriin kautta, koska en halua tukea tehotuotantoa. Syön melko vähän lihaa, mutta pari vuotta olen hankkinut loistavaa possua, nautaa ja lammasta Ritariharju Ranch tilalta. Tila kasvattaa eläimet rakkaudella, ne saavat ulkoilla ja viettää lajityypillistä elämää (tämäkään ei ole maksettu mainos).

Sain ilokseni testata WellAware SuperNutrition jauheita ja koska perheeni toimii edelleen marja-alalla (Marjapuoti) saan päivittäin syödä ihania mansikoita, vadelmia, mustikoita.   Kokeilin uusia smoothie reseptejä ja harjoittelin uutta harrastustani: valokuvausta! Kirsikkana kaiken päälle Back on Trackin väki lupautui järkkäämään kisan, jossa palkintona heidän smootiejauheita!

aivoruoka kesä

Nesteenpoistajat  ananas & mansikka! Tämän herkullisen ja terveellisen smoothien tekoon tarvitset vain mansikoita, ananasjauhetta ja luonnon yoqurttia.

Ananasjauhe on 100% ananasta ja mulle erityisesti hyväksi, koska lymfakiertoni on häiriintynyt. Ananas ja mansikka ovat hyviä luonnon nesteenpoistajia, joten yhdistin ne maukkaaksi smoothieksi. Nestettä kertyy mm. niskan ja hartioiden alueelle, jossa isoimmat vauriot ovat pään lisäksi. Suosittelen muuten lymfahoitaja Mikaelaa, Hieronta ja lymfaterapia Mwellness. Aivan maagiset kädet! Sekä ehdottomasti kokeilemaan Nordic Physio Centerin Vacustyler-alipainehoitoa (tämäkään ei ole maksettu mainos).

mangosmoothie ja mustikat

Mangosmoothie maukkailla pensasmustikoilla!

Kokeilin myös toista smootieta mangojauheesta. Laitoin runsaammin jauhetta yogurtin joukkoon sekä muutamia pensasmustikoita kokonaisena. Pensasmustikat olivat piristäviä suupaloja, mutta muuten ei niin onnistunut yhdistelmä kuin ananas-mansikka. Olisiko teille vinkkejä, mikä sopisi mangon kanssa?

Osallistu myös kilpailuun! Kerro mikä WellAware SuperNutrition jauheiden mauista olisi mieluisin ja voit voittaa itsellesi purkin toivomaasi makua!  A) Papaja B) Tamarindi C) Ananas D) Pinaatti E) Granaattiomena F) Mango G) Punajuuri? Voit kommentoida vastauksesi tähän blogiin tai Facebook sivuni postaukseen ja olet mukana kisassa!

Ekat kilpailut vamppina

Äitienpäivänä tämä koiraäityli aloitti uuden harrastuksen – mätsärit ja koiranäyttelyt! Minulla ei lääkärien mukaan ole asiaa hevosen selkään vaikean aivo- ja niskavamman vuoksi. Vaikka tietysti Lähitapiolan mukaan olen 100% työkykyinen hevosalan yrittäjä, ratsuttaja ja valmentaja. Haikeana olen katsonut ystävien ja entisten kollegoiden kisakuvia. Ystäväni vinkkasi, että koiranäyttely harrastus sopisi invallekin ja se olisi tosi hyvää häiriötreeniä koiralle.

Äitienpäivänä rohkenin mennä ensimmäisiin mätsäreihin Uunon kanssa. Tapahtumassa oli paljon koiria, ihmisiä, juoksevia lapsia, sateenvarjoja,.. = siis TÄYDELLINEN harjoituskerta avustajakoiraoppilaalle. Sijotuimme neljänsiksi ja saimme ison kasan palkintoja. Match Show kärpänen oli purrut.

Kuva: PSPhoto

Alku keväästä mulla oli ongelmia Uunon ruokinnan suhteen, sillä maha oli toisinaan löysällä ja karva ei kiiltänyt toivottavalla tavalla. Olen kokeillut eri koiranruoka merkkejä raaka-ruokinnan lisäksi. Ruokin siis noin 50 % nappulalla ja 50% raakaruualla/kotiruualla. Uuno on syönyt toukokuusta alkaen Valion Puriste Puppy-ruokaa, joka on vehnätön. Puristeruoka tarkoittaa sitä, että valmistusprosessissa ruokamassa ei kuumenneta yli 75 asteeseen. Ruoka on imeytynyt Uunolle hyvin.

Olimme mätsäreissä tiistaina 13. kesäkuuta ja tuomari kommentoi: ”Harvoin näkee näin tasapainoista labbista. Se ei ole liian lihava eikä laiha ja tosi hienossa kunnossa.” Puriste Puppyn lisäksi olen syöttänyt kuukauden ajan WellawarenSupernutrition ruusunmarjarouhetta ja ciansimeniä, jota sekoitan koiranmakkaraan kun teen treeninameja.  Uunon karva kiiltää nyt tosi kivasti ja vähäinen hilse mitä oli keväällä on poissa! Eilen mätsäreissä tuli luokan voitto ja Best in Show 4.sija. Jälleen tuomari kehui Uunoa tasapainoiseksi. Tänään olimme Porvoon erikoisnäyttelyssä, jossa oli englantilainen tuomari ja sijoitus oli kolmas.

avustajakoira koulutus

Minä en istu pyörätuolissa (paitsi joskus ensiavussa), vaikka kävely onkin takunnut tänä keväänä. Tässä treenaamme Uunoa kulkemaan pyörätuolin vierellä, joten tämä on lavastattu harjoitus. Kuva: Rodeo.fi 

Olen hankkinut Uunon itse ja kustannan siihen liityvät menot pienestä kuntoutustuestani. Avustajakoirat ovat siis aika eriarvoisessa asemassa suhteessa opaskoiriin, opaskoirien kaikki kulut kun maksetaan käyttäjälle. Sain vinkin, että Uunon hyväksi voisi järjestää Match Show’n, jotta voisi saada edes vähän kustannuksia katettua. Syntymäpäivänäni 10. heinäkuuta Karkkilassa pidetään mätsäri klo 18:30 alkaen. Jo yhden päivän aikana tapahtumaa lähti sponsoroimaan iso joukko yrityksiä ja vielä varmasti lisää tulossa. Luvassa on siis huikeat palkinnot!

match show heinäkuu karkkila

Facebook tapahtumaan pääset > tästä.

MARJAPUOTI.FI kolmannen polven pienyritys, jonka omistaa nykyään veljeni, tarjoaa mätsäri paikan ja palkinnoksi maistuvia kotimaisia marjoja.

mansikka karkkila, vihti, nummela, espoo, helsinki

Veljeni yritys Marjapuoti.fi sponsoroi tapahtumaa maukkailla marjoilla. Marjapuodin tuorekojut löydät: Karkkila K-supermarket & S-market, Nummela K-Citymarket, Vihti K-Supermarket ja Helsinki Hakaniemen tori.

KOIRAVARUSTE.FI tarjoaa palkinnoksi vehnätöntä Valio Puriste Energy ruokaa ja muita loistavia Valio tuotteita!

koiranruoka vehnätön valio

Koiravaruste.fi lahjoittaa vehnätöntä Valio Puriste Energy ruokaa. Puristeruoan valmistusprosessissa ruokamassaa ei kuumenneta yli 75 asteen, minkä vuoksi vitamiinit, ravinteet ja hyvät rasvat säilyvät ruoassa tavallista paremmin.

ELÄINRUOKATEHDAS LEMMIKKI lahjoittaa runsaasti suomalaista lihasta valmistettuja Oscar-koiranherkkuja, joiden lihapitoisuus on vähitään 90%.

oscar koirat kotimainen vijaton

Oscar herkut ovat viljattomia ja valmistetaan Kuopiossa suomalaisesta lihasta. Herkuissa lihapitoisuus on aina vähintään 90 %. Loistavia treeninameja, joissa voimakas tuoksu.

LEMMIKKIHOTELLI TASSU & TASSU tarjoaa  lahjakortteja hotelliin ja kynsienleikkuuseen!

koirahoitola Helsinki

Lue Uunon onnistuneesta hoitokokemuksesta Tassu&Tassu lemmikkihotellissa täältä.

KORUNKAUNIS antaa palkinnoksi kauniita koira-aiheisia avaimenperiä ja lahjakortteja. Minulla on Uunon kuvasta teetetty avaimenperä.

avaimenperään oma kuva

Korunkaunis.fi tekee koruja ja avaimenperiä omista kuvista.

FINDOGS Oy koiratarvikkeiden verkkokauppa mukana tarvikepalkinnoin!

koiratarvikkeiden verkkokauppa

Tuhansien koiratarvikkeiden verkkokauppa Findogs mukana tarvikepalkinnoin!

PETENKOIRATARVIKE lahjoittaa maistuvia Planet Pet-koirannameja!

Planet Pet-koiranherkkuja luvassa PetenKoiratarvikkeelta!

LASITAITELIJA HANNE HALONEN mukana tuomarina ja antaa palkinnoksi uniikin koiranpantakorun, joka on tehty lampputekniikalla ja yhdistetty hopeaan.

LUKUTOUKAN TYÖHUONE mukana kirjapalkinnoin! Lukutoukan nettikaupasta www.kirjakauppias.fi löytyy kirjallisuutta, lehtiä, pelejä, toimistotarvikkeita ja postikortteja.

BACK ON TRACK SUOMI mukana sponsoroimassa tapahtumaa lahjakortein! Back on Track on ainutlaatuinen tuotesarja ihmisten, koirien ja hevosten nivelten ja lihasten hyvinvointiin. Sarjaan kuuluvat lihas- ja nivelsuojat on valmistettu keraamisia hiukkasia sisältävästä kankaasta, jolla on kehon lämpöä takaisinheijastava vaikutus. Lämpösäteily vilkastuttaa verenkiertoa, jolloin lihakset vetreytyvät ja kykenevät parempaan suoritustehoon.

Aivovamma avustajakoiraoppilas Uuno ja Saara Auvinen Back on Track

Uuno ja Saara suosittelee lämpimästi BoT-tuotteita!

HempRefine lahjoittaa palkinnoksi Koppikuitua, eli hamppukuidusta valmistettua koirankopin pehmikettä, joka ei puukuitujen tapaan pölise ja aiheuta haittaa keuhkoille.

koirankoppi pehmuste

Humppilassa valmistettu Koppikuitu on täysin torjunta-aineeton, mikä tekee siitä erityisen puhtaan ja turvallisen!

Lämpimästi tervetuloa viettämään syntymäpäiviäni Suomen makeimpaan kaupunkiin Karkkilaan ja tukemaan Uunon matkaa avustajakoiraksi!

Miten työtapaturmassa vammautunut voi saada oikeutta, kun yhtiöitä ei voi haastaa oikeuteen?

”Haasta Lähitapiola oikeuteen!” Suosituin vinkki mitä minulle on annettu. Lakisääteisen (Lue: yrittäjille pakollinen!) työtapaturman korvauksista kiistellessä asiaa ei voi viedä normaaliin julkiseen oikeusistuimeen. Ainoastaan vakuutusoikeuteen, jossa ei ole suullista käsittelyä, ei normaalia todistelumahdollisuutta eikä mahdollisuutta julkiseen oikeudenkäyntiin. Miten perustuslakimme tässä mielestäsi toteutuu?

Vakuutusyhtiö voittaa halutessaan aina. Yksilö ei pärjää vakuutusyhtiöitä tai vakuutusoikeutta vastaan taistelussa – häviäjiä on liian paljon. Esimerkiksi vuonna 2016 vain 9% tapaturmien hylkypäätöksistä muutettiin hakijan hyväksi. Kuntoutusasioissa vain 5%. Jokainen ymmärtää kenen etua vakuutusyhtiön lääkärit ja muut vakuutusyhtiön palkkaamat henkilöt ajavat. Erittäin outoa on se, kun samoja henkilöitä esiintyy vakuutusjärjestelmässä useissa rooleissa. Ensin lainsäädäntöä tekemässä. Sitten tekemässä noihin lakeihin perustuvia päätöksiä oikeudessa.

Suomalainen vakuutusoikeusjärjestelmä ei täytä länsimaisen oikeusjärjestelmän minimikriteereitä joita on mm. mahdollisuus avoimeen julkiseen oikeudenkäyntiin. Vakuutusoikeus tekee suurimman osan päätöksistä papereiden perusteella, jolloin ei ole mahdollisuutta normaaliin ja hyvän oikeuskäytännön mukaiseen todisteluun. Voiko tapaturmaisesti vammautunut saada oikeutta, kun yhtiöitä ei voi haastaa normaaliin oikeusistuimeen?

Aivovammani diagnosointi on mennyt Käypä hoito-suosituksien mukaisesti ja olen saanut ensimmäisen diagnoosin jo tapaturmapäivänä HYKSissä. Kuukautta myöhemmin diagnoosi on tarkentunut diffuusiksi keskivaikeaksi aivovammaksi HYKSin neurologian ylilääkärin toimesta. Laajojen moniammatillisten tutkimusten jälkeen aivovammani jälkitila on todettu vaikeaksi. Lähitapiolan mielestä olen täysin työkykyinen. Päätökseen ei ole osallistunut yksikään neurologi, sillä Lähitapiolassa ei ole yhtään neurologia. Asiastani päättää Lähitapiolan lääketieteellinen johtaja. Mikä on edes vakuutuslääketiede, olemassa on ainaostaan lääketiede?

Isku päähän voi viedä kaiken, silti se ei Lähitapiolan mielestä ole korvausperuste. Monimuotoinen oirekuva johtuu heidän mielestään jostain muusta kuin tapaturmasta, vaikka mitään muuta syytä he eivät ole pystyneet osoittamaan eikä laajoissa tutkimuksissa ole löydetty kuin aivo-ja niskavamma. Oireeni ovat alkaneet tapaturmapäivästä, johon asti työskentelin täysipäiväisesti. Lähitapiolan ei tarvitse perustella päätöksiä, tähänkin lainsäädäntömme antaa mahdollisuuden.

Mikäli aihe kiinnostaa ja haluat ymmärtää miten vammautuneiden asemaa voisi parantaa, suosittelen katsomaan Youtube videonVahinkovakuutettujen oikeusturvaseminaari.

Viime kesäkuussa kokosin blogitekstiini ”Lähes kaksi miljoonaa lukijaa ja tukijaa – millainen on yrittäjän oikeusturva?” ajatuksiani ja median uutisointia korvauskiistasta Lähitapiolan kanssa.

Elokuussa 2016 päivitin Facebook-sivuilleni tilanteestani postauksen. Tilanne on nyt lähes vuotta myöhemmin samanlainen.Lähitapiola ei korvaa

Päivitykseen reagoi yli 56 000 henkilöä ja sitä jaettiin todella paljon. Mediassa nousi uudestaan iso kohu Lähitapiolan menettelystä. Kokosin tähän tekstiin jotain artikkeleita:

11.8. Iltalehti Lähitapiola yrittäjän vakuutus

Varatuomari kritisoi Lähitapiolaa ja muita vakuutusyhtiöitä häikäilettömäksi. Iltalehti 12.8.

Lähitapiola huijaa asiakkaita

Viestinnän professori kommentoi tapausta Iltalehti 11.8. :Yrittäjän työtapaturma Lähitapiola ei korvaa

13.8. Helsingin Uutiset Vakuutusyhtiöt väärässä 97 prosentissa aivovammatapauksista

Lähitapiola väärässä aivovammatapauksissa

Helsingin Uutiset 26.8. Kansanedustaja Jari Ronkaisen kannanotto.

Kansanedustaja Jari Ronkainen Lähitapiola yrittäjät

Syyskuussa olin Huomenta Suomen haastateltavana:

Syyskuussa olin puolisoni Sampsa Astalan kanssa Iltalehden haastateltavana liittyen Juhli Elämää- tukikonserttiin.

PUKKILAN YRITTÄJÄT 23.9. ALOITE

Pukkilan Yrittäjät on hallituksen kokouksessaan 12.9.16 päättänyt esittää SY:lle, että SY antaisi lausunnon Yrittäjäjärjestöjen nimissä:

Vakuutuslääkärit ja korvausten epääminen:

Vakuutusyhtiöiden toiminta korvausten epäämisessä työtapaturmatapauksissa varsin epäreiluin perustein on viime vuosina kasvanut.

Esitämme, että lakiin pitäisi saada muutos:

Jos 2-3 potilaan tutkineen lääkärin mielipide vammojen laadusta ja niiden aiheutumisesta on sama, ei vakuutusyhtiön lääkärillä (joka ei potilasta edes tutki) olisi oikeutta tätä diagnoosia kumota eikä korvausta näin evätä.

Toiseksi vakuutuksia myydessä pitäisi olla vastuu tuotteen oikeellisuudesta myös myyjällä (kuten muissa palveluita myyvissä yrityksissä yleensä). Vakuutuksia myydään käsitteillä joilla ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa (esim. ”täysarvo”). Käsitteet tulisi yhtenäistää ja vakuutuksesta tehdä suoraviivaisempi tuote, jotta ei synny epäselvyyksiä mitä on ostettu.

Toivomme että otatte aloitteemme käsiteltäväksi

Pukkilan Yrittäjät ry

30.10.2016 Aivovammaliitto:

8.3.2017 Jari Ronkainen:

lähitapiola, vakuutuslääkärit, aivovamma, jari ronkainen

Suomenuutiset 11.3.2017

Helpota eroahdistusta – auta koiraa pärjäämään yksin

Koira ei osaa luonnostaan olla itsekseen, vaan se täytyy opettaa yksinoloon. Mikäli yksinoloa ei harjoittele voi eroahdistuksesta tulla vaikea ongelma. Uunon kanssa harjoittelun olemme aloittaneet jo luovutusikäisenä. Rajasimme portin avulla turvallisen oleskelutilan eteiseen. Aloitimme harjoittelun sekunneista. Nyt Uuno on rauhassa yksin jo useamman tunnin. Erittäin hyvät ohjeet yksinolon harjoitteluun löytyy Tuire Kaimion ”Pennun kasvatus” kirjasta, jota voi käyttää apuna aikuisenkin koiran koulutukseen.

Yksin jäävälle koiralle kannattaa järjestää mukavaa tekemistä. Koiran itsenäisyyttä lisäämällä voi pienentää eroahdistuksen riskiä. Tähän sopii hyvin itsenäisyyttä lisäävät leikit (jäljestys, hakuleikki, aivoleikit,temput). Listasin meidän käytössä olevia ’kikkoja’:

                                                     1. Luut

Koira ja varsinkin koiranpentu tuhoaa helposti tavaroita, mikäli yksinolo harjoituksissa on edetty liian nopeasti tai kun se on turhautunut. Uuno saa päivän ”luu annoksen” jäädessään yksin. Luun kalvamisessa menee aikaa ja se on mukavaa puuhaa pennulle, kun uudet hampaat tekevät tuloaan.

koiralle yksinolo tekemistä koiran luu

Luu pitää koiran kiireisenä pitkään ja hampaat puhtaana. Uuno kasvaa kovaa vauhtia ja nyt tilasin sille isomman 25 senttisen luun, koska pienemmät alkoi mennä jo hujauksessa!

                                 2. Nenätyöskentely ”Snuffle mat”

Täyttääkseen koiran saalistusviettiä kannattaa koira laittaa käyttämään hajuaistiaan saadakseen ruokansa. Nenätyö väsyttää ja rauhoittaa. Olemme tehneet Uunolle fleece-vilteistä ja kuramatosta hajumaton. Kuramaton reikiin on solmittu fleece suikaleita. Tähän pörröiseen hajumattoon piilotan nameja eikä Uuno edes huomaa kun lähdemme kotoa.

Helpotusta koiran eroahdistukseen snuffle mat

’Snuffle mat’ eli hajumatto on loistava idea hajutyöskentelyyn! Namit ja koiranruoka piiloutuvat fleece suikaleiden alle eli niitä joutuu todella saalistamaan.

                                                        3. Etsi-leikki

Hajuaistin käyttöä haluan vahvistaa Uunolla paljon, sillä sen yksi avustajakoira tehtävistä tulee olemaan verensokerin laskun ilmoittaminen. Piilotan nameja ja koiranruokanappuloita ympäri asuntoamme, pahvilaatikoihin ja pyyhkeiden sisään. ETSI-käskyllä Uuno saa lähteä saalistusretkelle, eli etsimään herkkuja.

apua koiran yksinoloon, koiran luut netistä

Etsi-leikki vahvistaa koiran itsenäisyyttä ja hajutyöskentelyä. Uunon jäädessä yksin, piilotan nameja ja luita maitotölkkeihin ja leluihin.

                                          4. Aivotyötä vaativat lelut

Laitan erilaisten puuhalelujen sisälle nameja, joiden ulossaamisen eteen Uuno joutuu tekemään töitä. Uuno suosikki puuhalelut on kongi,  leikkisä purulelu Busybuddy ja Tug-a-jug pullo josta tulee nameja ulos, kun narua vetää.

Käytämme hyväksi myös tyhjät maitopukit ja muut pahvipakkaukset. Tyhjiin pakkauksiin piilotan nameja ja pieniä luita. Purkinpaloja Uuno tykkää repiä, mutta ei onneksi syö niitä. Maitopurkin palojen syöminen ei ole hyvästä, joten kannattaa hommata turvallisia leluja jos koira syö purkin paloja.

puuhalelu koiralle netistä koiravaruste

Tug-a-jug puuhaleluun laitetaan nameja, ja Uuno joutuu vetämään nauraa saadakseen herkut ulos. Todella aikaavievää puuhaa.

                                        5. Virikeelliset lenkkimaastot 

Vaihtelevat lenkkipolut, vapaana juokseminen ja metsässä touhuaminen tyydyttää monia käyttäytysmistarpeita. Ennen yksinjäämistä käytämme Uunoa yleensä puistossa tai vähän pidemmällä lenkillä. Helsingissä Rajasaaren koirapuisto on ihana!

Koiran käyttäytymistarpeet

Vaihtelevat maastot ja kirmaaminen kaverin kanssa vapaana täyttää monia koiran käyttäytymistarpeita. Kuvassa Uuno ja hänen tyttöystävä Lumo.

                                                 6. Uudet temput

Uusia temppuja opetellessa koira joutuu todella miettimään, miten se pääsisi tavoitteseen eli saisi haluamansa palkinnon. Uudet temput ovat loistavaa aivojumppaa, mutta muista vaikeuttaa tehtäviä tai keksiä uusia – vanhat hyvin muistissa olevat temput eivät aivoja väsytä. Uunon pravuuri alkaa olemaan ’jätä’-temppu, jossa sen on luovuttava ensin herkuista katsekontaktilla ja peruutuksella ja vasta sitten saa luvan syödä!

opeta koira luopumaan ruuasta

Uudet temput ovat loistavaa aivotyötä koiralle. Tässä Uuno tottelee hyvin – on katsekontaktissa ja rauhassa odottaa, että saa luvan syödä namit.

                                 7. Koiran totuttaminen hoitopaikkaan

Kun koira osaa olla jo useita tunteja yksin rauhassa, kannattaa harjoitella hoitopaikassa oloa.

Uuno on vierallut muutaman kerran päiväkodissa Helsingin Tassu&Tassu koirahotellissa. Uunon on myös tarkoitus yöpyä joskus hoitolassa. Tassulassa on erittäin ammatitaitoinen henkilökunta – kaksi hoitajaa on kouluttanut avustajakoiria, joten vien tulevaisuudessa enemmän kuin mielelläni Uunon Tassulaan hoitoon ( ja koulutukseen, hahah).

Ihanaa pääsiäistä – toivottavasti näistä vinkeistä ja ajatuksistani on apua vaikka pääsiäisen reissuja ajatellen!

koirahoitola helsinki luotettava

Mahdollisimman varhain vietetty onnistunut hoitokokemus on tärkeä juttu. Uuno on käynyt jo monta kertaa Tassu & Tassu koirahotellissa.

Näin teet koiralle märkäruuasta treeninameja

Koiran treeninamit valmistuvat helposti Valio koiranmakkarasta, joka on 100% luonnollinen tuote.. Makkara on juuri nyt alennuksessa Koiravaruste.fi verkkokaupassa

Koiraa koulutteassa, pehmeät, voimakkaasti tuoksuvat ja pienet herkut toimivat kuivaruokaa paremmin.  Labbispentu Uuno saa kaiken ruuan koulutuksen tai hajutehtävien yhteydessä. Mikäli Uuno saisi ruuat kupista olisi sen maha treenatessa täysi eikä ruokapalkka olisi niin motivoiva. Vahvistettavia asioita on avustajakoiran koulutuksesssa paljon, joten miksi ”haaskaisin” hyvät palkinnot! Märkäruokaa on vaikea pitää namipussissa tai taskussa. Sain vinkin tehdä nameja itse ja tässä oma muunnelmani reseptistä:

Näin teet koiranmakkarasta helposti treeninameja:

Valio liha-ateria makkarapötkö 500g
3-4 kananmunaa 
1,5dl kaurahiutaleita 
ripaus chiansiemeniä tms. 
  1. Kuumenna uuni 200 asteeseen (kiertoilma).
  2. Sekoita ainekset ja kaada seos leivinpaperille.
  3. Laita toinen leivinpaperi seoksen päälle ja levitä/painele tasaiseksi.
  4. Anna olla uunissa n.20 min paperin kanssa.
  5. Ota paperi pois. Leikkaa veitsellä sopivia paloja ja anna olla vielä n. 10min uunissa.
  6. Leikkaa saksilla/veitsellä pieniä namipaloja ja anna kuivua.
Näin teet koiran treeninameja

DIY koiran namit!

Itse tehtyjen namien lisäksi palkkaan koiraa mm. paistetulla kananmunalla, joka on pilkottu pieniksi paloiksi. Kuivanappulat turvotan vedellä, jotta ne olisivat pehmeitä ja tuoksuvia. Näitä kaikkia eri nameja sekoitan namipussiin, jotta Uuno ei kyllästy nameihin treenin aikana.

Lauantaina olin Sampsan ja Uuno koiranpennun kanssa GoExpo-messuilla.  Kiitos Messukeskus, että saimme tuoda koiran harjoittelemaan messuhulinaa. Uuno oli todella rauhassa ja pysyi lähes taukoamatta kontaktissa. Tästä iso kiitos Petra Saarmanille Citykoirankaveri, jolta olemme saaneet kullan arvoisia koulutusvinkkejä.

Koiran opettaminen häiriöihin ja rauhoittumaan.

Olimme kiinnittäneet puserooni lappuja ”Koira töissä, älä häiritse”. Uunolla oli liivit: ”koira koulutuksessa” ja ”älä koske” lappu selässä. Kukaan ei tullut häiritsemään ja saimme erittäin onnistuneen treenin! On tärkeää, että koulutuksessa olevaa koiraa tai valmistunutta virkakoiraa ei kukaan ulkopuolinen ihminen tai lemmikki tule häiritsemään. Avustajakoiran tehtävänä saattaa olla esimerkiksi varoittaa omistajaa tulevasta epilepsia kohtauksesta.  

Päivitän (apua käyttäen) päivittäin Instagramiin kuvia ja pidän Facebook-sivustoani ajantasalla, joten blogin lisäksi kannattaa seurata minua ja Uunoa myös somessa.

Aurinkoisia kevätpäiviä toivottaen <3 Saara ja Uuno

Avustajakoiraoppilas Uuno ei ole vain ystävä, tuleva apuväline tai työntekijä

Labradorinnoutaja pentu Uuno muutti meille noin kuukausi sitten. Tarkoitus on apua käyttäen itse kouluttaa Uunosta avustajakoira. Ensimmäisen kerran avustajakoiraa on ehdotettu minulle jo v. 2014. Sain kuitenkin tietooni, että valmiiksi koulutettua avustajakoiraa joutuu jonottamaan keskimäärin jopa 5-10 vuotta.

Aivovamma avustajakoiraoppilas Uuno ja Saara Auvinen Back on Track

Avustajakoira ei ole pelkkä apuväline vaan luotettava ystävä, joka tuo iloa päiviin. Avustajakoiraoppilas Uuno on nyt 12 viikkoinen. Kuva: Sampsa Astala Vaatteet: www.backontrack.fi ja www.ridmer.fi

Koiranpennun hankintaa aloin tosissani pohtimaan puolisoni Sampsan ja kuntoutustiimini kanssa reilu vuosi sitten. Tuolloin kävimme katsomassa ensimmäisiä pentuja. Jo pelkkä ajatus koirasta sai hymyn huulille, mutta mietin jaksaisinko vähillä voimavaroillani huolehtia koirasta. Neuropsykologini totesi, että koirathan nukkuvat paljon ja erityisesti pennut. Listasimme plussat ja miinukset – miinuksia ei tullut kovin montaa. Uskalsin lähteä avustajakoiran itsekoulutus projektiin vahvan tukitiimin takia. Apua on löytynyt valtavasti niin Sampsasta, vanhemmista, ystävistäni, naapurissa asuvasta veljestä kuin entisistä eläinkouluttaja kollegoista. Konkreettista koulutusapua tarjoaa taitava eläintenkouluttaja Petra Saarman (Citykoirankaveri).

Koiran koulutus Helsinki Citykoirankaveri_Petra_Saarman

Koiran koulutusapua saamme eläinkouluttaja Petra Saarmanilta. Petraan voit tutustua osoitteessa www.citykoirankaveri.fi

Uunon pääasiallisia avustajakoira tehtäviä tulee olemaan kolme. Verensokerin laskusta ilmoittaminen, koska en tunne nälkää tai janoa. Tavaroiden nostaminen ja kantaminen niskavamman & heikon tasapainon takia. Ylösnousun tukeminen minun kaatuessani, sillä erityisesti vasen jalkani pettää alta hermovaurion takia. Lisäksi arkeani helpottamaan opetamme Uunolle mm. ovien avaamisen ja laatikoiden sulkemisen.

Valitsimme pitkään sopivaa pentuetta ja tuntuu, että meille on muuttanut lapsinero! Uuno,12 viikkoa, osaa jo:
-oman nimen
-istua
-mennä maahan
-lopettaa tekemisen pyynnöstä esim. puremisen tai jättää kiinnostavat roskat sikseen (jätä)
-tulla luokse myös häiriöllisessä tilanteessa esim. vapaa koira (tänne)
-nenäkosketuksen (käsi + kosketuskeppi)
-katsoa (ottaa katse kontaktin ja kulkee vierellä)
-ohittaa muut koirat ’katso’-pyynnöstä
-vedä-pyynnön (ottaa sukan pois, videolla ekat harjoitukset 7 viikkoisena )
-oma paikka (menee omalle viltille)
-lisäksi harjoittelemme nyt mm. esineiden poimimista ( > video Instagramissa).
Koiran opettaminen istumaan

Uuno osaa istua jo pyynnöstä ja saa palkinnoksi tässä koiranruokanappulan. Kuva: Sampsa Astala

 

Kuitenkin Uuno ei ole vain apuri – vaan ystävä, joka tuo onnea, iloa ja varmuutta. Eli jo kuukauden jälkeen voin vahvistaa sen mitä tutkimukset ovat osoittaneet. Koira todella lisää onnellisuutta. Aivan katastrofisen uuvuttava vakuutustaistelu vain jatkuu. Ihan järkyttäviä päätöksiä satelee postiluukusta. Katson Uunoa ja stressini laskee. Annan sille pusun ja murheet on poissa ainakin hetken. Aivovammaisen aivot tarvitsevat mahdollisimman säännöllisen rytmin ja siinä Uuno auttaa paljon. En jumitu tekemään liian kuormittavia asioita liian pitkäksi aikaa. Entisenä eläintenkouluttajana koulutustekniikat ovat selkärangassa, joten omaa kapasiteettiani ei kulu läheskään niin paljon, kuin vaikkapa sometekstin kirjoittamiseen.  Koiran kouluttaminen tuntuu olevan loistavaa tekemistä ja kuntouttamista. Koiralle kestävä aktivointilelu koiravaruste.fi

”Kullakin meillä on toimivaltaa hyväntekemisessä ”

Vuosi 2016 oli hyvin erilainen kuin suunnitelmani antoivat olettaa. Tarkoitus oli keskittyä kuntoutumisen lisäksi kehittämääni turvallisuuskampanjaan. Keväällä astuin vahvan ja pärjäävän naisen roolista pois. Kerroin teille avoimesti vakavasta vammautumisestani ja sen vaikutuksesta elämääni. Se ei ollut helppoa, mutta se oli välttämätöntä. Oli aika antaa aivovammalle kasvot ja tuoda esiin meidän heikompien ääni.
Lähitapiola Saara Auvinen vakutuus hevoset
Me vammautuneet emme yleensä vammautumisen takia pysty tasavertaisesti pitämään oikeuksistamme kiinni isoja korporaatioita – vakuutusyhtiöitä vastaan. Huhtikuussa YLE uutisoi korvauskiistastani Lähitapiolan kanssa. Olin tuolloin 6 viikon laitoskuntoutusjaksolla ja siitä lähti aikamoinen pyöritys mediassa – olin samaan aikaan kuntoutuksessa ja Lähitapiolan mielestä 100% työkykyinen. Se kertoi karua tilannetta vakuutusyhtiöiden vallasta.

 

Taisteluni vakuutusyhtiö Lähitapiolan kanssa ei vieläkään ole ohi, mutta te toitte tämän pienen ihmisen äänen esiin. Kiitos. Tukemalla minua olette auttaneet minuakin auttamaan. Kuten Presidentti Niinistö uudenvuodenpuheessaan totesi: ”Kullakin meillä on toimivaltaa hyväntekemisessä.” Meidän tuhansien vakuutusyhtiöiden kanssa taistelevien tilanteeseen on herätty laajalti. Olen erilaisten yhteistyötahojen kanssa tehnyt työtä vakuutusvammautuneiden tilanteen parantamiseksi ja toivon hartaasti, että saamme nämä muutokset vietyä maaliin asti, jotta satavuotias Suomi olisi oikeudenmukaisempi.
Radio Nova luetuimmat suosituimmat Lähitapiola ratsastus hevoset
Presidentti Niinistön mukaan satavuotiaan Suomen yksi tärkeä sanoma voisi olla: ”Sinä voit hyvin kun kukaan ei voi pahoin. ” Siis auta minkä voit. Toivon, että kaikkia vammautuneita autettaisiin pitämään kiinni oikeuksistaan ja samalla meitä kunnioitettaisiin tasa-arvoisina yhteiskunnan jäseninä.

 

Presidentti huomautti myös, että juhlapuheiden sanoista on vaikea ilahtua, jos oma elämä on liian vaikeaa. Yritetään silti juhlia elämää – sitä, että olemme täällä vaikka joskus taival tuntuisi kohtuuttoman raskaalta. Klikkaamalla seuraavaa kuvaa pääset kuuntelemaan voimabiisini Juhli Elämää:
Rock musiikki, musiikkivideo, Sampsa Astala, Lordi, Juhli Elämää,
Julkaisen myös toisenlaisen toiveeni: että löytäisimme minulle ihanan koiranpennun, josta saisin itselleni apurin arkeen. Eli projekti avustajakoira alkakoon!
Ihanaa alkavaa vuotta rakkaat tukijani, lukijani, juuri Sinä. <3

Väsymys, johon uni ei auta

Aivovammaviikon vuoksi haluan avata diffuusista aksonivauriosta johtuvaa väsymystä ja ylikierroksia omasta, muiden aivovammaisten, puolisoni ja Validia Kuntoutus Helsingin johtavan neuropsykologin Jaana Sarajuuren näkökulmasta.

Eri aivoalueita toisiinsa yhdistää aksonit. Näissä aksoneissa tapahtuu aivovamman yhteydessä venyttymistä, hiertymistä tai katkeamista ulkoapäin tulevan voiman seurauksena. Alue johon diffuusi aksonivaurio kohdistuu, on vireyden ja valvetilan säätelyn keskus, ikään kuin aivojen ’akku’. 

Iphone, johon on ladattu kaikki sovellukset, mutta akku kestää vain yhden sovelluksen käyttämisen päivässä ja akku ei lataudu kunnolla. Akkua on ladattava ennen ja jälkeen sovelluksen käytön sekä kokonainen yö. 

Vammautumisen jälkeen yleinen olotilani on koko ajan unelias, mutta väsymys lisääntyy erityisesti suoritustilanteissa.  Yksi syy on vaurio vireystilaa säätelevissä aivojärjestelmissä: vireystila on alentunut ja tehtävätilanteisse on vaikea pitää aktivaatiotasoa lyhyttäkään hetkeä. Tunne lyhyenkin rasituksen jälkeen on sama, kuin terve ihminen olisi valvonut kaksi vuorokautta.

Syyslomaviikoksi olin saanut kutsut Horse Show’hun ja I love me-messuille. Vaikka tuntuu kipeältä jälleen myöntää itselle ja muille – viikossa neljä pientä menoa on liikaa ja sain maksaa siitä kovan hinnan. Haluan kuitenkin rohkaista muitakin sairastuneita ja vammautuneita nauttimaan elämästä rajotteista huolimatta. Itse ajattelin hyvin pitkään, että sairaslomalla ei saisi nauttia elämästä. Kuntoutuksessa toitotetaan, että itselle mieluisten asioiden tekeminen on parasta kuntoutusta. Juhlitaan siis elämää ja pieniä asioita!

tue aivovammaisia, aivovamma, heijastin

Juhli Elämää-hanke on yhä käynnissä. Nyt on mahdollista tukea hanketta hankkimalla HEIJASTIMIA JA PINSSEJÄ! 
Tuotteet saa hankittua itse valitsemallaan hinnalla 5€ –>
Laita viestiä sähköpostia juhli.elamaa@gmail.com ja saat maksutiedot. Katso lisää hankkeesta: www.saaraauvinen.fi/juhli-elamaa ja vapaat huutokaupan tuotteet osiosta huutokauppa.

Aivovamma ei aina näy minusta ulospäin varsinkaan valokuvissa, joten kurkataanpa valokuvien lisäksi mitä syyslomaviikkoni ’kulisseissa tapahtui’: 

Maanantai: Nukuin ns. varastoon, kun tiesin, että luvassa on ohjelmaa.

Tiistai: Tiistaina iltapäivään asti unta ja illalla Westerback liikkeeseen.

Aira Samulin Saara Auvinen, aivovamma laukkakorut Westerback 1897

Tiistai illlalla menin ystäväni kanssa Westerback 1897-liikkeeseen Horse Show’n virallisille etkoille. Kävin mielenkiintoisia keskusteluita pienyrittäjän sosiaaliturvasta mm. Airan Samulinin kanssa.

Jussi69 ja Saara Auvinen Westerback 1897 liikkeessä.

Jussi haluaa olla mukana ajamassa yrittäjien oikeuksia, tästä lisää myöhemmin. Mahtavaa!

Keskiviikko: Lepoa.

Torstai: Lepoa.

Perjantai: Perjantaina nukuin pitkään ja otin vielä parin tunnin päiväunet. Lyhyt vierailu HIHSissä.

Tuukka Temonen, Olga Temonen, Katja Ståhl, Sampsa Astala ja Saara Auvinen Horse Show'ssa.

Meidät oli Sampsan kanssa kutsuttu Horse Show’n Ladies Nihgtiin vieraaksi.  Oli ihana saada monilta tsemppausta ja nähdä tuttuja. Kuvassa meidän kanssa Olga, Tuukka ja Katja.

Lauantai: Nukuin pitkään ja olin silti hyvin väsynyt herätessä..

Jaana Kivimäki ja Saara Auvinen Horse Show'ssa

Olin ystäväni Jaana Kivimäen kanssa Back on Tracin osastolla noin tunnin. Meillä oli taas tosi mustaa vamppi huumoria – miten ihanaa oli nähdä tämä sisupussi. <3 Sitten takaisin päiväunille..

Korumies Arvi ja Saara Auvinen HIHS Back On Track osasto

Kutsuin Korumies Arvin BOT-osastolle ja tietty laitettiin kypärä asiat kuntoon! Illalla vein ystäväni Horse Show’hun,  jotta nähtiin Arvin hyppäävän Pullukalla. Sen jälkeen takaisin lepäämään ja nukkumaan.

Sunnuntai: Aamulla (eli klo 13) meinasi itku tulla, olin niin poikki. Ystäväni oli kuitenkin tulossa pidemmän matkan päästä Helsinkiin ja olin lupautunut käymään messuilla.

I love me-messut Saara Auvinen ViaVital

Lyhyt visiitti I love me-messuilla kiropraktikko Simo Poutasen (vasemmalla) osastolla ja Back on Track osastolla moikkaamassa Toni Niemistä. Kyllä kypärälle ja BOT:ille! =) Messuympäristö on todella kuormittava, joten hetken kuluttua päätimme jo lähteä messuilta pois.

Ennen vammautumista syyslomaviikko olisi sisältänyt opetusta n. 10-12h/päivä, työskentelyä HIHS:issä ja mahdollisesti messuilla. Nyt noin parin tunnin vierailut tapahtumissa vaati pitkän lepojakson etukäteen ja päivien rytmittämisen päiväunien mukaan. Siitä huolimatta tämä rasitus oli liikaa ja johti ylikierroksiin.

Aivovamman kanssa on opittava etsimään uudet rajat – ylikierroksilla ei saisi kovin pitkään mennä.  Ylikierroksilla ollessa unta ei saa vaikka on kuinka väsynyt, koska ’virta ei katkea’. Uni on yleensä myös melko pinnallista eikä saavuta syvää rentouttavan unein vaihetta, kutsun tätä ”koiran uneksi”. Ylikierroksilla aivot lähtevät pyrimään ja yrittävät ratkaista asioita onnistumatta ja toiminnot jäävät päälle. Sen seurauksen väsyy entisestään ja toimintakyky heikkenee pitkäksi aikaa.

Ainakin kaksi kuukautta olen ollut hyvin väsynyt. Kuormitus on johtanut siihen, että kävely ei ole sujunut niin hyvin, käsien puutuminen ja tärinä on lisääntynyt sekä kivut ovat olleet kovat. Kuukaudet meni tästä syystä ilman blogitekstiä, vaikka kerrottavaa olisi. Tämän teksin kirjoittamiseen meni viikko, voit lukea täältä lisää. Lähitapiolan kanssa tilanne on sama, joten taistelu jatkuu.  Yritän kuitenkin juhlin elämän pieniä iloja – toivottavasti sinäkin!